Попробуйте прекрасное приложение Yoga Plus. Оно поможет вам заниматься йогой дома и в классе.
Откройте для себя удивительный мир профессиональных практик с Yoga Plus:
* Более 600 асан и видео в формате Full HD.
* Возможность менять угол обзора во время просмотра обучающих видео.
* Создание собственных практик. Умный редактор поможет составить наилучший вариант последовательности асан.
* Библиотека с детальным описанием поз и большим количеством профессиональных советов.
* Контент от квалифицированных инструкторов, составленный под руководством признанных экспертов мирового класса.
* Покупайте и слушайте эксклюзивные музыкальные треки для занятий йогой.
* Добавляйте свои фотографии, мотивируйте друзей, вдохновляйтесь достижениями других пользователей.
Начните с просмотра обучающего видео с помощью функции «Смарт-камера» (убедитесь, что вы просмотрели асану со всех углов обзора).
Создайте собственную практику йоги, используя функцию «Моя практика». Всего пара кликов и ваш персональный комплекс асан с пояснением физического и лечебного воздействия готов (Yoga Plus сохранит правильную последовательность для вас)!
Углубляйте свои знания, выполняйте практику йоги правильно и уверенно. Исследуйте «Библиотеку», где вы найдете необходимую информацию, практическое руководство и теоретические основы.
Поставьте себе цель и достигайте ее с умом!